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대부분의 사람들이 우울한 감정만이 우울증이라고 생각하는 경우가 많은데 실상은 그렇지 않습니다. 이유없이 잠이 쏟아지고 무기력하고 기운이 없을 때도 우울증을 의심해봐야 합니다. 단순 슬픈 것보다 감각이 무뎌져 가는 게 더 위험한 우울증의 신호이기 때문이지요. 우울증이 뭔지 자세히 알아보고, 증상을 살펴보신 후 자가진단 해보시기 바랍니다. 우울증은 무엇일까요? 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신, 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 우울장애는 감정, 생각, 신체, 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환입니다. 우울증인 일시적인 우울감과는 확연히 다르기 때문에 개인의 의지와는 무관합니다. 의지가 약해서 우울증에 걸..

파주 맛집 검색 시 빠지지 않고 등장하는 곳 청산어죽! 얼마나 맛있길래 블로거들이 입을 모아 극찬하는지 궁금해서 한번 다녀와봤습니다. ★여기서 잠깐★ 어죽이란? 붕어같은 각종 민물고기를 푹 고아 갈아낸 후 각종 양념을 넣어 만드는 죽 요리를 통칭한다. 한국에서는 주로 충청권에서 소비하는 음식으로, 일반적으로 식당에서 먹을 수 있는 어죽. 보통은 밥알과 국수가 섞여나오며, 천렵 등으로 잡은 물고기로 해먹을 때는 국수나 라면사리만 넣어 먹는 경우도 많다. 재료를 몽땅 털어서 만들었다는 뜻으로 '털레기'라고 부르는 곳도 있으며, 국수가 주가 되는 음식을 따로 천렵국수, 어국수, 생선국수, 어탕국수라 부르기도 한다. 특히 금강을 끼는 곳 주변에 도리뱅뱅이와 함께 어죽을 하는 식당이 많다. 옥천군 청산면에는 어죽..

티스토리 가입한 게 엊그제 같은데 벌써 한 달이 다 되어가네요. 솔직히 믿어지지가 않습니다. 제가 생각한 것보다 한 달이란 시간 내의 성과가 너무 미미했기 때문이죠. 솔직하게 고백하자면, 유튜브에 티스토리 운영 한 달째에 30만 원, 두 달째에 100만 원 번 사람들의 인증 영상을 보면서 저도 그렇게 될 수 있을 거라 착각했습니다. 그리고 역시나 착각이 맞았습니다. 제가 제 능력을 너무 과대 평가했나 봐요. (유튜버들이 너무 허위 과장 광고를 많이 한 것도 있겠지만^_^;) 정말 순식간에 흘러간 한 달. 현실이 녹록지 않다는 것을 절실하게 깨닫는 시간들이었습니다. 왜 렉카유튜버나 블로거들이 성행하는 지도 조금은 이해하게 된 거 같아요. 정말이지 쉽고 평범한 방법으로 돈을 버는 것은 하늘의 별따기만큼 어렵..

미신을 안 믿는다고 주장하는 사람들조차 무의식중에 미신을 믿습니다. 왜 인간은 비합리적인 걸 알면서도 계속해서 미신을 믿게 되는 걸까요? 오늘은 인간들이 미신을 믿는 몇가지 과학적인 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인간이 미신을 믿는 이유 인류의 생존에 도움이 된다 첫번째는 미신이 인류 생존에 도움이 된다는 견해입니다. 미신은 대부분 무의미하거나 우연적 사건에서 필연/법칙/패턴을 찾아내는 것인데, 패턴/질서/규칙을 찾는 것이 진화적으로 큰 생존에 도움이 되기 때문에, 사람들이 미신을 믿기 시작했다는 것이지요. 예컨대 수렵 단계에서 인간은 먹어도 되는 열매와 그렇지 않은 열매의 생김새와 패턴을 파악할 경우 생존에 큰 도움을 받을 수 있었습니다. 그렇기 때문에 인간은 고도로 신경을 써서 패턴과 질서를 발..