우울증과 관련된 신경전달 물질 신경화학물질 종류 및 정의

 

신경전달물질이란?

신경전달물질(神經傳達物質, 영어: neurotransmitter, NT)은 신경 세포에서 분비되는 신호 물질이다. 고전적인 신경전달물질로는 아세틸콜린 등이 알려져 있으며 이는 시냅스를 통해 인접한 신경 세포의 전위를 높이거나 낮추는 역할을 한다.

 

우울증에 관련된 신경전달물질의 종류

 

세로토닌 : 의지력, 활동 의욕, 기분 향상

노르에피네린 : 사고와 집중력, 스트레스 대처 능력을 향상시킴도파민 : 쾌감을 증가시키고 나쁜 습관을 고침옥시토신 : 신뢰감, 사랑, 연대감을 증진하고 불안을 떨어뜨림가바 : 긴장을 풀어주고 불안을 감소시킴멜라토닌 : 수면의 질을 높임엔도르핀 : 고통을 완화하고 고양된 감정을 안겨줌엔도카나비노이드 : 식욕 증진, 평온함과 안녕감 증감

 

신경화학과 신경화학물질 BDNF

 

신경화학(Neurochemistry)은 신경계의 생리를 제어하고 영향을 미치는 신경전달물질 및 정신약물 및 신경펩티드와 같은 기타 분자를 포함한 화학물질에 대한 연구이다

 

뇌유래신경영양인자(BDNF)는 신생 뉴런의 성장과 전반적인 뇌 건강에 도움을 준다.

 

우울증의 기본 신경 회로

 

전전두피질은 주로 생각, 변연계는 주로 감정을 담당하는데 둘 사이의 의사소통에서 문제가 발생하면 우울증에 걸릴 확률이 높아진다.

 

 생각하는 뇌 : 전전두피질

 

 

특징

뇌의 가장 앞쪽에 있으며, 뇌의 생각하는 영역을 담당한다

계획회로, 의사결정회로의 중심으로 뇌의 CEO라 불린다.

충동과 동기를 통제한다

피질 중에서도 가장 최근에 진화했다

다른 어떤 동물보다 인간의 뇌에서 가장 크다

커다란 진화상의 이점을 가져다 줬지만, 우울한 상태일 때 나타나는 걱정, 죄의식, 수치심, 명료한 사고의 어려움, 우유부단함의 주범이다.

 

구성

배내측,배외측,복내측,복외측,안와 전전두피질로 이루어져있다.

내측은 주로 자아에 초점을 맞추고, 외측은 외부세계에 초점을 맞춘다.

 

따라서 배외측 전전두피질과 복내축 전전두피질이 가장 큰 차이를 보인다.

 

배외측 전전두피질은 외부세계에 대해 주로 생각하며 계획을 세우고 문제를 해결하는 기능을 담당한다.

그러므로 이 부분에 문제가 생기면 계획을 세우거나 명료한 사고를 하기가 어렵다.

 

이에 반해 복내측 전전두피질은 감정적 부분, 동기부여와 충동조절을 담당한다. 

이 부분에서 세로토닌이 감소하면 의욕이 급격히 저하된다.

 

느끼는 뇌 : 변연계

 

변연계는 뇌의 아주 오래된 부분으로, 뇌의 감정 영역(흥분, 공포, 불안, 기억, 욕망)을 담당한다.

 

구성

 

시상하부 : 스트레스를 통제한다.

편도체 : 불안, 공포를 비롯해 부정적 감정을 줄여준다.

해마 : 장기기억을 만든다. 스트레스에 매우 민감하기 때문에 우울증의 '위험경보기' 역할을 한다.

대상피질 : 집중과 주의 통제 

 

선조체와 섬엽

 

전두-변연계와 연관되어 있다.

 

구성

 

배측선조체 :뇌의 습관 회로로, 좋고 나쁜 대부분의 습관을 통제한다. 여기서 도파민 수치가 낮아지면 피로감을 느낀다.

측좌핵 : 단것을 많이 먹거나 약물 중독같은 충동적 행동을 담당. 우울할 때 모든 게 재미없어 보이는 이유는 여기서 도파민 활동이 줄어서

섬엽 : 피질의 한 부분으로 고통 회로이다. 전체적인 신체지각에 기여한다. 

 

신경 회로의 상호작용

 

따로 노는 게 아니라 얘네들이 다 영향을 주고받음. 그래서 하나가 무너지면 도미노처럼 다른 것들도 무너져 우울의 하강나선을 타기가 쉬운 것이다. 그러므로 내가 무엇에 약한지 깨닫고 하강나선에 빠지지 않도록 유의할 필요가 있음. 

 

오늘의 뇌과학 끝