여행

오늘은 신림 짬뽕 유명 맛집인 유명 프랜차이즈 무궁화반점에 다녀왔습니다. 주말엔 왠지 짜장면이나 짬뽕이 땡기더라고요.ㅎ 좌석은 이렇게 좌우로 길게 늘어져있습니다. 주말 오전이라 그런지 홀보다는 배달 주문이 많은 느낌이었습니다. 저녁엔 조금 더 사람이 많긴 한데 만석이었던 적은 거의 없었던 거 같습니다. 양이 너무너무 많다는 걸 알고 있기 때문에 저희는 두명이서 프리미엄 일석삼조를 먹기로 했습니다. 아쉬운 마음에 왕만두 3개도 추가했습니다. 총 24,500원이네요. 셀프존이 있는데 반찬, 공기밥을 무제한으로 리필해서 먹을 수 있습니다. 매장 식사의 장점 ㅎㅎ 계란 후라이도 1인 1개 제공입니다. 알아서 팬에 구워드시면 됩니다. 식용유, 뒤집개, 참기름 모두 구비되어 있습니다.나갈 땐 요구르트도 하나씩 가져..

안녕하세요~ 오늘은 신림역 3번출구 근처에 있는 카페신림에 대해 소개할까 하는데요. 조용하고 사람도 없고, 좌석도 편하고 노트북 하기에도 좋은 장소라 평소에 자주 가는 단골 카페입니다. 보시다시피 엄청난 규모를 자랑합니다. 건물 전체가 카페예요. 1층부터 4층까지 있습니다. 지하도 있는 거 같던에 현재 운영하진 않는 거 같습니다. 1층입니다. 좌석이 있긴 한데 사람들이 많이 쓰진 않는 거 같습니다. 보통은 주문하고 위로 올라갑니다. 메뉴입니다. 가격은 신림에 있는 다른 개인 카페들과 큰 차이가 나진 않는 거 같습니다. 케이크, 쿠키, 베이글 등의 디저트도 팝니다. 세트로 구매하면 할인도 하니 참고해주세요. 공부하다 출출해지면 간단하게 끼니 때우기에도 좋을 거 같습니다. 인절미토스트랑 허니브레드 먹어봤는데..

자살을 하는 사람들 중 10명 중 8명은 어떤 형태로든 주변의 가까운 동료/가족/친구에게 자살을 하려는 사실을 알리려고 합니다. 그렇기 때문에 우리가 조금만 관심있게 본다면, 그들의 자살 징후를 알아차릴 수 있습니다. 자살의 징후 자살 위기자들은 "부담되기 싫다", "차라리 내가 없는 게 더 나을거야"와 같이 죽고 싶다는 직접적인 표현을 합니다. 초조하고 불안정한 행동을 보이다 갑자기 차분해지는 등 감정에 큰 기복이 생기기도 합니다. 때로는 절망감과 죄책감을 표현하면서 눈물을 흘리기도 합니다. 가족이나 친구와의 사별 혹은 암, 에이즈 등의 질환같은 외부적 상황으로 인해 자살을 생각하기도 합니다. 과거에 자살 경험이 있다면 그 위험이 더 높아진다고 하니 그런 이력이 있다면 더 주의를 기울여야 할 것입니다...

대부분의 사람들이 우울한 감정만이 우울증이라고 생각하는 경우가 많은데 실상은 그렇지 않습니다. 이유없이 잠이 쏟아지고 무기력하고 기운이 없을 때도 우울증을 의심해봐야 합니다. 단순 슬픈 것보다 감각이 무뎌져 가는 게 더 위험한 우울증의 신호이기 때문이지요. 우울증이 뭔지 자세히 알아보고, 증상을 살펴보신 후 자가진단 해보시기 바랍니다. 우울증은 무엇일까요? 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신, 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 우울장애는 감정, 생각, 신체, 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환입니다. 우울증인 일시적인 우울감과는 확연히 다르기 때문에 개인의 의지와는 무관합니다. 의지가 약해서 우울증에 걸..