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안녕하세요. 오늘은 스마트폰 중독과 청소년 우울증의 상관관계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 내용의 대부분은 이라는 저서를 참고한 것이니, 관련해서 더 자세한 사항이 궁금하신 분들은 책을 찾아 읽어보셔도 좋을 거 같습니다. 한국 스마트폰 중독 실태 많은 분들이 이미 알고 있으시겠지만 스티븐 잡스나 빌게이츠 등 IT 업계의 거물들은 자녀들의 스마트폰 사용 시간을 엄격히 제한한다고 합니다. 본인들이 IT 업종에 종사하고 있음에도 불구하고 자녀들의 스마트폰을 엄격하게 제한하는 이유가 무엇일까요? 바로 본인들이 하고 있는 일이기 때문에 그 해로움이 얼마나 큰지 또한 누구보다 잘 알기 때문일 겁니다. 실제로 많은 IT업계의 거물들은 자신들의 하고 있는 위험성에 대해 알고 있습니다. 좋아요 버튼의 창시자와 아이패드 ..

도파민 중독인지 ADHD인지 모르겠지만 요즘 들어 뭔가 하나에 집중하기 어렵단 생각을 많이 합니다. 특히나 하기 싫은 일을 할 때 전혀 집중이 안 되는 순간들을 많이 마주하게 되는데요. 그럴 때마다 문득 제가 성인 ADHD가 아닐까?하는 궁금증이 일더군요. 그래서 오늘은 성인 ADHD의 증상과 테스트 치료법에 대한 내용을 가지고 왔습니다. 재밌게 읽어주세요. ADHD 증상 ADHD는 크게 3가지의 증상이 있는데, 아래와 같습니다. 1. 과잉행동 몸을 과하게 움직이고 설칩니다. 2. 충동성 욱하고 화를 내는 것보다는 하고 싶은 건 꼭 해야하고, 하고 싶은 건 잘하는데 하기 싫은 걸 너무 못하고 극히 집중력이 떨어질 때를 일컫습니다. 3. 주의산만함 이런 증상들이 어린 시절부터 꽤 오랫동안 지속이 되고 일상..

더 리버사이드호텔 더 가든키친 후기 안녕하세요 오늘은 생일, 승진 등 각종 기념일에 가기 좋은 호텔 뷔페 더 리버사이드 후기입니다. 다른 호텔에 비해 가성비가 뛰어나기로 유명한 호텔인데요. 지인의 생일을 맞아 식사대접을 하기 위해 방문했습니다. 미리 예약하셔야 하고요. 저는 네이버로 저녁 7시에 미리 예약을 해뒀습니다. 가성비가 좋다지만 그래도 가격대가 있는 편이라 만석일 일은 잘 없으니 예약을 굳이 서두를 필요는 없는 거 같습니다. 가격 정보는 아래와 같습니다. 주중 점심 성인 : 63,000원 주중 점심 어린이 : 31,500원 주중 저녁 성인 : 88,000원 주중 저녁 어린이 : 44,000원 어린이는 성인 요금의 절반이네요. 마침 네이버 예약 시 10% 할인 행사 중이어서 저녁 79,200원의 ..

안녕하세요. 오늘은 영어 모임이 끝난 후 다녀온 신림 맛집 정담은보쌈 후기입니다. 매장이 넓어 가족이나 회식 등 단체 단위 손님이 많이 찾는 곳이라고 해요. 위치는 신림역에서 도보 10분으로 아주 가깝습니다. 사실 좀 눈에 띄지 않는 곳에 있어서 모르고 있었던 곳인데, 모임 멤버 중 한 분의 추천으로 알게된 이후 너무 만족스러워서 이렇게 글을 남깁니다. 입구에서 급하게 찍어본 사진입니다. 일요일 낮에 갔는데, 주차장이 꽉 찬 거 같았어요. 6월 말경이라 날이 많이 덥기도 하고, 신림에도 그렇게 사람이 많지 않았는데 여기만 이상하리만큼 붐볐습니다. 꽤나 유명한 곳이긴 한가 봅니다. 들어가면 좌우로 웨이팅 존이 있고, 대기등록을 할 수 있는 패드가 있습니다. 1시 20분 경에 갔는데도 웨이팅이 있어 대기를 ..