혹시 평소에 일을 자주 미루거나 그것에 대해 자학을 많이 하고 계시진 않으신가요? 혹은 누군가가 하는 싫은 소리를 극도로 싫어하시진 않나요? 만약 이런 경우가 지속적으로 반복되고 있다면 내 자존감에 이상신호가 생긴 것은 아닌지 확인해봐야 합니다. 오늘은 자존감이 뭔지 알아보고, 자존감 테스트와 함께 자존감 낮은 사람의 특징까지 알아보도록 하겠습니다. 자존감 vs 자존심 우선 자존감이 대체 무엇인지부터 알아보도록 하겠습니다. 자신감이란 쉽게 말해서 자신에 대한 존엄성이 타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 의해 얻어지는 개인적인 의식입니다. 반대로 자존심은 남에게 굽히지 않는 마음입니다. 이 두가지 개념은 한 글자 차이지만 상당히 다른 의미를 가지고 있는데요...
